wiosna-wedlug-pieciu-przemian-fr, Dietetyka Zdrowie, Ksiazki, Weganizm, wegetarianizm, Pięć Przemian - wegetariańskie

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Wiosna według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
Monika Biblis
Wydanie pierwsze, Toruń 2012
ISBN: 9788361744481
Wszelkie prawa zastrzeżone!
Autor oraz wydawnictwo dołożyli wszelkich starań, by informacje
zawarte w tej publikacji były kompletne, rzetelne i prawdziwe. Autor
oraz wydawnictwo EscapeMagazine.pl nie ponoszą żadnej odpo
wiedzialności za ewentualne szkody wynikające z wykorzystania in
formacji zawartych w publikacji lub użytkowania tej publikacji.
Wszystkie znaki występujące w publikacji są zastrzeżonymi znakami
firmowymi bądź towarowymi ich właścicieli.
Rozpowszechnianie całości lub fragmentu (innego niż udostępnio
ny przez wydawnictwo) w jakiejkolwiek postaci, bez pisemnej zgody
wydawnictwa, jest zabronione.
Zostań Partnerem wydawnictwa i zarabiaj na legalnym rozpo
wszechnianiu wydawanych przez nas publikacji:
http://EscapeMagazine.pl/pp
bezpłatny fragment
Wydawnictwo EscapeMagazine.pl
http://www.EscapeMagazine.pl
MONIKA BIBLIS
WIOSNA
WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN
PRZEPISY WEGETARIAŃSKIE
EscapeMagazine.pl
Spis treści
Wstęp
6
Wiosna – Małe Yang
7
Rola wątroby i pęcherzyka żółciowego
8
Odżywianie wiosną
10
Przepisy
12
ZUPY
Pomidorowa z kaszą jaglaną
12
Żurek z ziemniakami
13
Barszcz czerwony
14
Barszcz ukraiński
14
Zupa ogórkowa
15
Zupa pieczarkowa
16
Zupa z brokułów
16
Zupa z zielonym groszkiem
17
Zupa szpinakowa
17
Kartoflanka z orzechami i kiełkami
18
DANIA CIEPŁE
Jajecznica pieczarkowa ze szczypiorkiem
19
Jajeczne kotleciki
19
Jajka sadzone z pomidorami
20
Zapiekane łódki z ziemniaków
20
Buraczki z chrzanem
21
Blanszowane warzywa
22
Szparagi z wody
22
Panierowane pieczarki
23
Kluski kładzione z żółtym serem
23
Gołąbki ryżowopieczarkowe
24
Kapusta z rodzynkami
25
Naleśniki z serem
26
Naleśniki z nadzieniem jajecznym
27
Krokiety ziemniaczanofasolowe
27
Klopsiki rybne
28
4
SAŁATKI
Sałatka ogórkowoorzechowa
29
Sałatka warzywna z fetą
29
Sałatka marchwiowopomarańczowa
30
Żółta sałatka
30
Sałatka rybna
30
Mizeria
31
DODATKI
Sos szczypiorkowy
32
Sos pomidorowy
33
Sos z moreli
33
Sos bakaliowy na winie
34
Pikantny twarożek wiosenny
34
Żur kiszony
35
Kwas buraczany
35
Ogórki małosolne
36
Kiełki
36
Rzeżucha
37
SŁODKIE PRZEKĄSKI
Blanszowane owoce
38
Suflet z jabłek
38
Kisiel cytrynowy
39
Bezy
39
NAPOJE
Napar z pokrzywy
40
Napar z krwawnika
40
Zielona herbata
40
Zsiadłe mleko z rzodkiewką
41
Tabele smaków i natury
Smak kwaśny
42
Smak gorzki
43
Smak słodki
44
Smak ostry
45
Smak słony
46
Inne publikacje
47
5
[ Pobierz całość w formacie PDF ]