więcej niż tu i teraz helion, ebooki

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Rozdział 5 Żyć wieczną teraźniejszością 65
Tu i teraz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Żyć teraźniejszością, życiem świadomym
68
Być, obserwować i żyć teraźniejszością
69
Identyikowanie się z ikcyjnymi postaciami
71
Iluzja czasu: istnieje tylko teraźniejszość
74
Rozdział 6 Używaj swego umysłu i zwyciężaj 79
Wszyscy mamy wewnętrzną moc . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
Rozwijać nasze umiejętności — korzyści i niebezpieczeństwa
82
Poziomy, które osiągamy
84
Intuicja, boska wiedza
86
Zaskakujący świat intuicji
88
Odczuwać nasze wewnętrzne i zewnętrzne energie
91
Rozdział 7 W kontakcie z wewnętrznym ciałem 93
Skupiać uwagę na ciele i wsłuchiwać się w nie . . . . . . . . . . . . . . 95
O co prosi Cię ciało?
96
Obserwując wewnętrzne opory i odblokowując traumy
97
Wszystko jest w Tobie, a Ty jesteś we wszystkim
98
Dokonaj przemiany siebie!
99
Jesteśmy bogami
102
Rozdział 8 Twoje kontakty z innymi 105
Twój świat i świat innych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .107
Sztuka słuchania i przezwyciężania mentalnej gadaniny
108
Uciec od pospolitości i szukać tego, co kreatywne
109
Miłość i nienawiść
110
Coś na temat naszego życia zawodowego
112
To my jesteśmy przyczyną naszych problemów
114
Negatywizm i jego konsekwencje
115
Hierarchia wartości i priorytetów
116
Rozdział 9 Świat medytacji i świętej samotności 119
Medytacja, samotność i cisza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .121
Codziennie śnić świadomie
123
Szukać kontaktu z przyrodą i medytować
124
Medytując z morskimi falami
126
Medytacja drogą do zdobycia wewnętrznej przestrzeni
127
Rozdział 10 Gdzie znajduje się szczęście 133
Czy istnieje szczęście? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .135
Szczęście jest efemerydą, a pieniądze to placebo
137
Uwolnić się od nieszczęśliwości
140
Szczęście tu i teraz w świecie medytacji
141
Rozdział 11 Potęga wyboru 143
Akceptując to, co istnieje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .145
Nie staraj się zmieniać świata, lecz zmień siebie
146
Potężny efekt wyboru
147
Uciec od utartych stereotypów
148
Rozdział 12 Obudzić się ze snu 153
Śpimy, jak powiedział Gurdżijew . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .155
Jak się obudzić?
157
Jak wyjść z tego błogosławionego snu?
158
Epilog 162
Dodatek 1 166
Dodatek 2 168
Dodatek 3 170
Bibliograia 174
12.
Obudzić się ze snu
[ Pobierz całość w formacie PDF ]